Oft fragen sich Menschen, was ihre Träume bedeuten, und suchen im Internet oder bei Bekannten nach Deutungen.

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Manchmal haben wir seltsame Träume, die uns keinen Sinn ergeben. Häufig sind es sexuelle Träume, die große Verwirrung stiften können. Wenn Sie jemals einen sexuellen Traum von einem Ex-Partner, einem Arbeitskollegen oder einem Freund haben, bedeutet das nicht, dass Sie Gefühle für diese Person haben.

Selbst wenn man diese Tatsache kennt, kann ein solcher Traum oft Schuldgefühle und das Gefühl, ein schlechter Mensch zu sein, hervorrufen, insbesondere wenn man in einer Beziehung ist.

Laut Deirdre Leigh Barrett, Autorin  des „Committee of Sleep“,  gibt es verschiedene Gründe für solche Träume, und viele davon sind harmlos.

„Träume halten sich einfach nicht an die Grenzen, die man im wirklichen Leben befolgen würde“, sagte sie in einem Interview .

Eine Studie eines Bettenherstellers aus dem Jahr 2022 ergab, dass 20 Prozent der Frauen in den letzten zwölf Monaten von Untreue geträumt hatten. Falls Sie Probleme mit solchen Träumen haben, rät Barrett Ihnen, miteinander darüber zu sprechen, was Sie als „Untreue“ verstehen. Dies könnte Ihnen helfen, die damit verbundenen Ängste zu lindern.

Die Traumdeuterin und Mitglied der International Association for the Study of Dreams (IASD), Lauri Loewenberg, äußerte sich ebenfalls zu dem Thema und sagte: „In meiner Forschung und meiner Erfahrung in der Unterstützung meiner Klienten beim Verständnis ihrer Träume über Untreue habe ich festgestellt, dass der Hauptgrund für Untreue in Träumen darin liegt, dass man – tief im Inneren – Schuldgefühle oder Sorgen über etwas hat, das man tut und das einem die Zeit raubt, die man eigentlich in die Beziehung investieren sollte.“

Sie teilte außerdem mit, dass ein Mangel an Begeisterung oder Leidenschaft in Beziehungen sowie eine Vergangenheit mit Untreue ebenfalls ein Faktor für schuldbeladene Träume sein könnten.

„Träume vom Fremdgehen handeln selten von Sex, sondern sind viel häufiger ein schonungslos ehrliches Spiegelbild der Dynamik innerhalb der Beziehung“, erklärte sie.

„Untreue kann traumatisch sein und ist nur sehr schwer zu überwinden. Selbst wenn der Fehltritt Jahre oder Jahrzehnte zurückliegt, bleibt die emotionale Narbe oft bestehen. Dazu gehört auch die Schuldgefühle gegenüber demjenigen, der untreu war“, sagte Loewenberg.

Wenn Sie jedoch der Leidtragende in der Beziehung sind, sagt Loewenberg: „Oftmals ist es etwas, dem Ihr Partner seine Zeit und Aufmerksamkeit widmet, wodurch Sie sich ausgeschlossen und um die Zeit, die Sie mit ihm verbringen möchten, ‚betrogen‘ fühlen.“

Auch wenn Träume dieser Art belastend sein können, lohnt es sich möglicherweise, mit dem Partner darüber zu sprechen.

„Am hilfreichsten ist es, über die Dinge transparent und auf eine ansprechende Weise zu sprechen“, sagt sie zu den Menschen, die sich darüber Sorgen machen.

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