Es kommt häufig vor, dass man plötzlich Venen an Händen, Armen, Beinen oder sogar der Brust entdeckt, die man vorher nicht bemerkt hat. Bei vielen Menschen sind diese Venen harmlos und einfach eine Folge des Alterungsprozesses, der Genetik oder vorübergehender körperlicher Veränderungen. In manchen Fällen können neu sichtbare Venen jedoch auf zugrunde liegende Gesundheitsprobleme hinweisen, die nicht ignoriert werden sollten.

Was führt dazu, dass Venen plötzlich sichtbar werden?

Es gibt mehrere Gründe, warum Venen deutlicher sichtbar sein können:

• Niedriger Körperfettanteil:  Wenn der Körperfettanteil sinkt, insbesondere an den Gliedmaßen oder am Rumpf, wird die Fettschicht, die normalerweise die Venen verdeckt, dünner, wodurch diese besser sichtbar werden.
• Sport und Gewichtheben:  Durch die erhöhte Durchblutung beim Sport können die Venen anschwellen und deutlicher sichtbar werden. Mit der Zeit und durch regelmäßiges Training wachsen die Muskeln und drücken die Venen näher an die Hautoberfläche.
• Heißes Wetter:  Warme Temperaturen führen dazu, dass sich die Venen erweitern, da der Körper versucht, sich abzukühlen. Diese vorübergehende Veränderung kann sie deutlicher sichtbar machen, insbesondere an Armen und Beinen.
• Alterung:  Mit zunehmendem Alter verliert unsere Haut an Elastizität und wird dünner. Dadurch treten darunterliegende Strukturen wie die Venen deutlicher hervor.
• Hormonelle Veränderungen:  Schwangerschaft, Wechseljahre oder Hormontherapie können die Blutgefäße und die Durchblutung beeinflussen und manchmal dazu führen, dass Venen an Stellen sichtbar werden, wo sie vorher nicht sichtbar waren.

Wann Anlass zur Sorge besteht

Während viele Fälle von sichtbaren Venen harmlos sind, gibt es Situationen, in denen sie auf etwas Ernsteres hinweisen können:

1. Plötzliches Auftreten ohne erkennbare Ursache

Wenn Sie weder abgenommen noch ein neues Trainingsprogramm begonnen oder bekannte Auslöser bemerkt haben und dennoch neue, hervortretende oder geschlängelte Venen feststellen, sollten Sie dies unbedingt abklären lassen. Es könnte auf eine zugrunde liegende Durchblutungsstörung hinweisen.

2. Schmerzen, Schwellung oder Rötung um die Vene herum

Sichtbare Venen, die mit Druckempfindlichkeit, Schwellung oder Wärme einhergehen, können Symptome einer Phlebitis (Entzündung einer Vene) oder sogar einer tiefen Venenthrombose (TVT) sein, die einen medizinischen Notfall darstellt.

3. Venen, die sich hart oder seilartig anfühlen

Dies könnte auf Krampfadern oder eine oberflächliche Thrombophlebitis hinweisen, eine Erkrankung, bei der sich ein Blutgerinnsel in einer Vene nahe der Hautoberfläche bildet.

4. Hautveränderungen um die Vene herum

Wenn sich die Haut in der Nähe der Vene verfärbt, juckt oder Geschwüre entwickelt, kann dies ein Anzeichen für eine chronische Veneninsuffizienz sein, eine Erkrankung, bei der das Blut Schwierigkeiten hat, zum Herzen zurückzufließen, was zu Blutstau in den Beinen führt.

5. Plötzlich sichtbare Venen in der Brust oder im Bauchraum

Dies kommt zwar seltener vor, könnte aber ein Anzeichen für eine ernsthafte innere Erkrankung wie eine Lebererkrankung oder Krebs sein, insbesondere wenn die Venen netzartig oder strahlenförmig angeordnet sind.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn:

• Die Venen traten plötzlich und ohne erkennbare Ursache auf.
• Sie haben weitere Symptome wie Wadenkrämpfe, Schwellungen oder Müdigkeit.
• Die Venen sind schmerzhaft, warm oder entzündet.
• Sie sind besorgt über das kosmetische Erscheinungsbild und wünschen sich professionellen Rat.

Abschluss

Nicht alle sichtbaren Venen sind gefährlich, und in den meisten Fällen sind sie ein natürlicher Bestandteil der Körperreaktion auf Veränderungen. Es ist jedoch wichtig zu wissen, wann ihr Auftreten auf ein tieferliegendes Problem hindeuten könnte. Im Zweifelsfall kann ein kurzer Besuch beim Arzt Klarheit schaffen – oder gegebenenfalls eine frühzeitige Behandlung ermöglichen.