Ihre Nieren spielen eine wichtige Rolle bei der Filterung von Abfallstoffen, dem Ausgleich des Flüssigkeitshaushalts und der Erhaltung Ihrer Gesundheit.
Nierenerkrankungen verlaufen jedoch oft unbemerkt, Symptome treten erst in späteren Stadien auf. Das Erkennen der frühen Warnzeichen kann Ihnen helfen, Maßnahmen zu ergreifen, bevor es zu schwerwiegenden Komplikationen kommt.
1. Müdigkeit und geringe Energie
Wenn die Nieren nicht richtig funktionieren, reichern sich Giftstoffe im Blut an, was zu anhaltender Müdigkeit, Schwäche und Konzentrationsschwierigkeiten führt. Auch die Anämie, die häufig mit Nierenerkrankungen einhergeht, kann zu einem Gefühl der Erschöpfung führen.
2. Schlafstörungen
Eine Ansammlung von Abfallstoffen im Blut kann das Ein- und Durchschlafen erschweren. Darüber hinaus können Menschen mit Nierenerkrankungen an Schlafapnoe leiden, die die Atmung während der Nacht unterbricht und zu schlechtem Schlaf führt, so die National Kidney Foundation .
3. Trockene, juckende Haut
Gesunde Nieren regulieren den Mineral- und Nährstoffhaushalt im Körper. Wenn sie ihre Funktion nicht mehr optimal erfüllen können, kann es zu Ungleichgewichten kommen, die trockene, juckende Haut verursachen und auf zugrunde liegende Knochen- und Mineralstoffwechselstörungen im Zusammenhang mit Nierenerkrankungen hinweisen.
4. Häufiges Wasserlassen
Häufiger Harndrang, insbesondere nachts, kann ein Anzeichen für gesundheitliche Probleme sein. Sind die Nierenfilter geschädigt, kann dies zu einer erhöhten Urinproduktion führen, was auf eine beginnende Nierenerkrankung hindeuten kann.
5. Blut im Urin
Gesunde Nieren filtern Abfallstoffe und halten gleichzeitig lebenswichtige Blutzellen im Körper zurück. Blut im Urin kann ein Anzeichen für eine Erkrankung, eine Infektion oder sogar Nierensteine sein. Ignorieren Sie dieses Symptom niemals.
6. Schäumender Urin
Übermäßige Blasenbildung oder Schaum im Urin, ähnlich wie beim Rührei, kann auf das Vorhandensein von Eiweiß hinweisen.
Eiweißverlust im Urin ist ein Zeichen dafür, dass Ihre Nieren nicht richtig filtern.
7. Schwellungen an Füßen und Knöcheln
Wenn die Nieren überschüssiges Natrium nicht ausreichend ausscheiden, kann es zu Flüssigkeitsansammlungen kommen, die Schwellungen an Füßen, Knöcheln und sogar Händen verursachen. Dies ist ein häufiges Symptom einer Nierenerkrankung und sollte ärztlich abgeklärt werden.
8. Appetitlosigkeit
Appetitlosigkeit mag harmlos erscheinen, kann aber aufgrund der Ansammlung von Giftstoffen im Körper ein frühes Anzeichen einer Nierenerkrankung sein. Übelkeit und Geschmacksveränderungen treten häufig gemeinsam mit diesem Symptom auf.
9. Muskelkrämpfe
Elektrolytstörungen können zu Muskelkrämpfen führen. Niedrige Kalzium- und Phosphorwerte können zu diesem unangenehmen Zustand beitragen.
10. Schwellungen um die Augen
Anhaltende Schwellungen um die Augen können auf Eiweißverlust im Urin hindeuten, was darauf schließen lässt, dass die Nieren Abfallstoffe möglicherweise nicht richtig filtern. Dies kann ein frühes Anzeichen einer Nierenschädigung sein.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Wenn Sie eines oder mehrere dieser Symptome gleichzeitig bemerken, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Eine frühzeitige Erkennung von Problemen kann Folgeschäden verhindern und Ihre allgemeine Gesundheit verbessern.
Eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und die Behandlung von Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes können langfristig zum Schutz beitragen.
